ChatGPT 火得一塌糊涂，可你在国内打开网页却一脸问号：
“打不开网页？”
“登录要手机号验证？”
“App 没法下载？”
别慌，本篇就是一份 2025年6月最新版的 ChatGPT 网页版登录教程，从电脑到手机，详细教你怎么搞定，让你轻松开启AI生活！
🌐一、前提条件：国内用户如何访问官网？
ChatGPT 是由 OpenAI 提供的服务，在中国大陆是无法直接访问的。要登录，你需要准备以下工具：
✅你需要：
- 一个稳定的科学上网工具（VPN）
- 一个可用的海外邮箱（推荐 Gmail、Outlook）
- 一个可以收验证码的国外手机号（或一次性虚拟号）
💻二、电脑端登录 ChatGPT 网页版步骤
✅Step 1：连接 VPN
先启动你的 VPN 软件，推荐节点地区为美国、新加坡、日本等，网络更稳定。
✅Step 2：打开 ChatGPT 官网
如果一切顺利，你会看到登录/注册界面。
✅Step 3：点击【Log in】开始登录
- 输入你的注册邮箱（建议 Gmail）
- 输入密码
- 如果是首次登录新设备，可能会要求再次邮箱或手机验证
✅Step 4：进入主界面，开始对话
登录成功后，你就可以输入问题和 ChatGPT 聊天啦！
📌注意事项：
- 如果提示“Access denied”，说明你的 VPN 设置可能不对，请换个节点或重启。
- 页面长时间加载不出来，也可能是 DNS 设置问题，建议手动改成 8.8.8.8 或 1.1.1.1。
📱三、手机端登录 ChatGPT 网页版
虽然 ChatGPT 有 App，但国内用户用 App 需要切换海外 Apple ID、安装麻烦，所以网页版是更方便的方式。
✅Step 1：手机也要先连 VPN
和电脑一样，先打开 VPN，再打开浏览器（建议 Chrome 或 Safari）。
✅Step 2：打开官网
地址同样是：https://chat.openai.com
✅Step 3：登录流程与电脑一致
输入账号密码后即可进入聊天界面，界面已做手机适配，操作体验良好。
📌手机端进阶建议：
- 可以将网页“添加到主屏幕”，就像 App 一样直接打开
- iPhone：Safari 浏览器 → 分享 → 添加到主屏幕
- 安卓：Chrome 浏览器 → 菜单 → 添加到主屏幕
这样，下次用 ChatGPT 就跟点 App 一样简单！
🚧避坑提醒
- 别用国内邮箱注册（如 163/QQ），很可能收不到验证码
- 手机号必须是海外号码，OpenAI 拒绝中国大陆手机号验证
- 不要频繁切换 VPN 节点、共享账号或使用“破解版”ChatGPT，可能触发风控导致账号被封
🎉总结一下：
无论你用的是手机还是电脑，只要准备好 VPN、邮箱、国外手机号，登录 ChatGPT 网页版其实很简单。而且网页版不占内存、不用安装，适合轻度使用者或日常查询资料、写作、翻译、问答等等。
2025年了，别再说“不会用ChatGPT”啦，这个AI工具能让你写报告、学编程、写情书都快人一步，赶紧试试吧！